Puasa dan Menyusui - Pengalaman Pribadi

Agak serius dikit bahasannya, soal puasa dan menyusui. Alhamdulilah 3 minggu ini puasa lancar jaya dan ngASI jalan terus *eh belum pernah posting soal ASI ya? Next time ya buibu..hehe pokoknya saya adalah ibu menyusui, dan mau sedikit berbagi pengalaman puasa saat menyusui *eh atau menyusui saat puasa ya? Whateverlah pokoknya gitu. Bukannya mau nyombongin diri ya buibu..

Kalo googling pasti banyak ditemuin artikel kesehatan tentang puasa sambil menyusui tapi disini saya mau berbagi pengalaman saya aja di 3 minggu ini..

1. Minum >2 ltr air, minumnya bukan cuma air putih lho bisa dari kuah sayur, jus de el el, kalo saya minumnya ditarget, pas buka puasa 1 giant tumblernya tupperware itu mesti habis, dari mulai buka puasa sampe waktu tidur minimal 2 tumbler dan pas saur 1 tumbler, *1tumbler=500ml kalo 4 tumbler brarti batas minimal udah terpenuhi

2. Makan tetap 3x sehari ditambah cemilan ina ini itu, haha Jadi makannya pas buka, sebelum tidur dan pas saur, banyakin makan sayur+karbo, ngemilnya buah..

3. Susui bayi lebih sering dimalam hari, it works buat Faqih, berhubung Faqih tipe bayi yang lelap tidur dimalam hari, saya tetap menyusui Faqih walau matanya terpejam, sodorin aja dya langsung ngisep haha

Trik diatas efektif dari hari kedua sampe sekarang dan semoga sampe akhir ramadhan, hari pertama Faqihnya agak rewel tapi hari seterusnya lancar jaya..*yeyyy tanpa rewel, tanpa menci menci, malah tambah endud pipinya..

Semoga bermanfaat...

Ulbul ke 4

anakku tambah putih, matanya sipit jadi kayak cina..haha :D
sehat terus ya sayang..

Marhaban Ya Ramadhan

Alhamdulilah insya allah dipertemukan lagi sama bulan ramadhan..
Bulan penuh barokah dengan banyaknya obral pahala..haha
Alhamdulilah ini bakal jadi ramadhan kedua bareng suami jadi ramadhan pertamanya Faqih..
Tahun lalu Faqih masih di dalam perut dan alhamdulilah bisa full puasa *anak baik bunda kiss kiss
Moga tahun ini tetep bisa puasa full juga..*ikutan puasa juga ya nak sholeh ya..

Tahun ini, semoga 5 sukses ramadhannya bisa pol2an, sukses puasa, sukses tarawih dan sholat malam, sukses tadarus quran, sukses lailatul qodar, dan sukses juga zakatnya..amiiinn

Ya begitulah..
Oiya saya Sefri dan keluarga kecil saya mohon maaf atas kesalahan yang pernah dibuat..Semoga kita bisa meningkatkan amalan ibadah ramadhan kita tahun ini, karena kita ga kan pernah kembali ke waktu ini dan ga kan tau apa yang akan terjadi besok..

#semangat_NGASI_puasa_jalanterus

My GreyAbal2Crocs

Mau cerita soal sepatu crocs abal2 saya.. *bangga lho iya biarpun abal2 masih awet sampe sekarang..Si crocs abu2 ini beli bulan November 2011 *tanggalnya lupa :D di aitisi Depok, harganya? 70rebong sajong..haha

Biar murah ni sepatu udah jadi mamet setia saya, menemani banyak perjalanan saya, bolak balik Depok-Lampung entah udah berapa kali, haha ke Bandung, Surabaya, Bromo dan Sekarang menemani di Pekanbaru..

Punya seribu cerita dan berkilo meter jauhnya my dear greyabal2crocs,, :)

Sssttt pernah disangka crocs asli lho..haha